酒足飯飽后，很多人喜歡叼個牙簽、剔剔牙，殊不知這個愜意的舉動可能導致牙齦感染。雖然目前從醫(yī)學上看還沒有證據表明牙齦炎癥和使用牙簽有直接關系，但在醫(yī)生接觸的一些病例，懷疑是使用不干凈的牙簽，被牙簽上的細菌導致牙齦感染或者使炎癥加重。

　　不當使用牙簽至少有以下四大危害：

　　首先是消毒不嚴、管理不善的牙簽易引起疾病。任人抓取的牙簽上附帶的各種各樣的細菌、病毒會通過牙簽進入人體內，據衛(wèi)生部門化驗，一根小小的牙簽上竟“藏”著幾萬個細菌。

　　其次是牙簽使用不當，將導致牙周疾病。如果無塞牙現象而亂剔牙或牙簽使用不當就會造成牙齦炎、牙齦萎縮、牙間隙增大而導致牙周疾病，切不可將牙簽用力壓入牙間乳頭區(qū)，因為這樣會使本來沒有間隙的牙齒間隙增大造成牙周病。

　　再次，叼含牙簽不慎可能危及生命。據濟南市口腔醫(yī)院介紹，有消費者因叼含牙簽不小心吞進肚內，把小腸穿破，經醫(yī)院緊急手術開刀才從體內取出，險些丟了性命，類似患者近期該院已收治兩例。

　　另外，木制牙簽造成木材消耗巨大，據有關方面統計，全國每年要消耗超過6000億支牙簽，如果用木材制造需消耗木材160萬立方米，相當于203萬畝樹林;用竹子制造需消耗竹子140萬噸，相當于70萬畝竹材，韓國、日本等發(fā)達國家目前已全面禁用木制牙簽。同時牙簽生產過程和使用后也對環(huán)境造成污染。

　　牙簽的衛(wèi)生狀況和正確使用直接關系到牙齒的保健和口腔衛(wèi)生，切不可掉以輕心。

　　首先，如果無塞牙現象就不要剔牙，同時，要養(yǎng)成每天正確刷牙的習慣;

　　其次，不要叼含牙簽，因牙簽頭部較尖，不慎進入食道，有生命危險，對于有牙齒疾病和食物嵌入塞牙的消費者，可選擇使用100%降解的淀粉牙簽;提倡用間隙刷代替牙簽，間隙刷是一種清潔牙齒鄰面菌斑食物殘渣的專用小刷子，使用間隙刷對牙縫清潔效果非常好，還能預防牙周疾病，因此，應大力倡導。

　　另外，選擇使用牙簽時，要選擇軟木制成的產品，表面要光潔無刺、尖端不能太尖，應該圓滑，要選擇包裝較好，有廠名、廠址、衛(wèi)生許可證號、經過嚴格消毒的正規(guī)廠家的產品，沒有放在密閉容器內和可能引起污染的牙簽請不要使用。

　　消費警示最后指出，請廣大消費者牢記，劣質牙簽剔牙會使牙齒越剔越壞。

　　牙簽牙線的正確使用方法

　　據資料顯示：大多數人認真刷牙后也總會有30%～40%的牙面刷不徹底，尤其是那些牙齒排列不整齊的人，因牙齒里出外進，擁擠重疊，一般的刷牙很難將這些牙齒各牙面刷干凈。如果能正確掌握牙簽和牙線的使用方法，就會彌補這個不足。

　　牙簽是一些中老年人的必備品，但如果使用不當就會造成牙齦炎、牙齦萎縮、牙間隙增大而導致牙周病。那么如何正確使用牙簽呢?

　　(1)要選擇質地較硬、不易折斷、表面光滑、沒有毛刺及橫斷面為扁圓形或三角形的牙簽，最好是購買市售成品牙簽，要注意保侍清潔，不要用不干凈的小木根、鐵絲、大頭針或火柴棍來代替。

　　(2)牙簽最好用于牙間有空隙存在的情況下，牙簽以45度角進入，尖朝向咬東西的牙面，側緣接觸于間隙的牙齦。然后用牙簽的側緣沿著牙面刮凈牙面，特別是在凹的根面和牙根分叉的部位，可用牙簽尖及側緣刮剔，并可將牙面磨光。如果有食物纖維嵌塞，可做頰舌側穿刺動作，將食物剔出，然后漱口。

　　(3)如果牙齦乳頭正常，牙簽只限于用在牙齦溝內，切不可將牙簽用力壓入牙間乳頭區(qū)，因為這樣會使本來沒有間隙的牙齒間形成縫隙，食物更容易嵌塞，再用牙簽去剔，久而久之，成為惡性循環(huán)，使牙間隙增大，牙齦乳頭萎縮，既造成牙周病又影響美觀和功能。

　　牙線是一種十分理想的剔牙用具。牙線有尼龍線、絲線或滌線，口腔科專用線是一種蠟線。沒有牙線時，也可用縫衣的細絲線代替。使用時，取一段適當長的牙線，把它的兩端分別繞在兩手的中指上，用拇指和食指拉緊，中間留出數厘米長的距離，用緩和的拉鋸樣的動作，將牙線拉入嵌塞食物的牙縫處。切勿用力過大，以免損傷牙齦。然后拉緊牙線，沿著牙縫前后左右方向緩和地拉牙線，嵌塞的食物即可隨牙線的移動而被帶出，如果把牙線緊貼牙面成“C”字形，緩和地從牙根向牙冠方向移動，也可清除附著在牙面上的牙垢和菌斑。取出牙線后，用水漱口，以去除遺留下來的菌斑和食物殘渣。