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爆笑!人生壓力圖【圖文】


     無奈:核輻射,誰(shuí)也逃不了,壓力大 
      2011年3月11日,日本9.0大地震,導(dǎo)致福島核電站發(fā)生爆炸,核輻射開始向外輻射。
     由于擔(dān)心日本核泄漏污染海水、影響身體健康,
     16日開始,中國(guó)多地陸續(xù)爆發(fā)食鹽恐慌性搶購(gòu), 
     17日,江蘇、山西、浙江、廣東、北京、四川、安徽等多個(gè)地區(qū)食鹽被搶購(gòu),許多地方鹽價(jià)暴漲15倍,由原來的1元一袋變成15元一袋,多地食鹽脫銷。

學(xué)會(huì)減輕壓力

心理專家指出,心理壓力總的來說有社會(huì)、生活和競(jìng)爭(zhēng)三個(gè)壓力源。壓力伴隨著人的一生,誰(shuí)都不可能避免。但有些壓力是人生中所必然經(jīng)歷的,也有一些壓力是人無端自尋的,我們將其稱之為自擾壓力,比如權(quán)利的壓力、社交的壓力、試圖得到別人的承認(rèn)、試圖得到社會(huì)的承認(rèn),這在某種程度上就屬于庸人自擾的壓力。壓力對(duì)人往往會(huì)有這樣幾種結(jié)果,有的人因壓力而努力,進(jìn)而成功;有的人因壓力而退縮,甚至失敗;更有一些人因壓力而出現(xiàn)心理或生理疾病。 
     現(xiàn)代生活的壓力,像空氣一樣無時(shí)無刻不在擠壓著人們。我們要知道壓力也是我們?nèi)松囊徊糠郑覀儾灰^分夸大壓力,要學(xué)會(huì)減輕壓力。   
 

 

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