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爆笑!人生壓力圖【圖文】


     無奈:核輻射,誰也逃不了,壓力大 
      2011年3月11日,日本9.0大地震,導致福島核電站發生爆炸,核輻射開始向外輻射。
     由于擔心日本核泄漏污染海水、影響身體健康,
     16日開始,中國多地陸續爆發食鹽恐慌性搶購, 
     17日,江蘇、山西、浙江、廣東、北京、四川、安徽等多個地區食鹽被搶購,許多地方鹽價暴漲15倍,由原來的1元一袋變成15元一袋,多地食鹽脫銷。

學會減輕壓力

心理專家指出,心理壓力總的來說有社會、生活和競爭三個壓力源。壓力伴隨著人的一生,誰都不可能避免。但有些壓力是人生中所必然經歷的,也有一些壓力是人無端自尋的,我們將其稱之為自擾壓力,比如權利的壓力、社交的壓力、試圖得到別人的承認、試圖得到社會的承認,這在某種程度上就屬于庸人自擾的壓力。壓力對人往往會有這樣幾種結果,有的人因壓力而努力,進而成功;有的人因壓力而退縮,甚至失敗;更有一些人因壓力而出現心理或生理疾病。 
     現代生活的壓力,像空氣一樣無時無刻不在擠壓著人們。我們要知道壓力也是我們人生的一部分,我們不要過分夸大壓力,要學會減輕壓力。   
 

 

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