“對于孩子最好的補品就是食補”
莊媛媛說，如果在生長階段選擇某種特定的營養素，一定要在醫生的指導下進行，不要盲目聽從廣告，以免攝入過多的激素類補品，導致性早熟。
“不要讓孩子有精神負擔”
采訪中，內分泌專家告訴記者，性早熟對孩子有一定危害，兒童一旦出現某些癥狀，家長也要解除顧慮，分析病因，耐心解說，不要讓孩子有精神負擔，同時積極配合醫生，精心檢查與治療。性早熟的兒童仍然可以正常發育，也不會影響今后的結婚與生育。
近日，關于性早熟話題受到市民的廣泛關注，而記者從市內各醫院兒科專家處得知，近年來，性早熟的病例的確有所增加。雖然病因復雜，但“病從口入”的說法還是大多數市民來電咨詢的熱點。
昨日，記者采訪營養及內分泌方面專家，解讀如何科學飲食，防止可能導致性早熟的激素類食物入口。
生長周期長的肉類較安全
牛肉、羊肉這樣的生長周期長、出欄慢，而且主要以散養、食用青草飼料為主的肉類，相對來說含有激素的可能要大大降低。
近年來，很多媒體都報道過一些商家用激素類飼料喂養動物類食品，致使飲食安全受到威脅。雖然各部門時刻都在監督檢查，但這樣的現象還是時有發生。“雞肉顯然是受到指責最多的一種。 ”北京中醫藥大學基礎醫學院副院長賀娟接受記者采訪時表示，8歲以前孩子最好不要吃雞肉，因為雞肉內含有的激素水平一直都是各種肉類中較高的。專家介紹，一旦真的食用使用“催熟劑”等飼料喂養的早熟動物，其中含有的激素類殘留，就會對孩子有一定的影響。對于“激素殘余主要集中在家禽頭頸部分的腺體中，還有雞翅雞爪等部位”的說法，賀娟表示，其實其他部位的分布也不見得少。
“如果單純就肉類來講，生長周期長的禽畜肉類食品相對安全一些。 ”賀娟表示，牛、羊這樣的生長周期長、出欄慢，而且主要以散養、食用青草飼料為主的家畜肉類，相對來說含有激素的可能性要大大降低。“但這也不代表孩子就要長期食用肉類。 ”
植物類食物也含雌激素
大豆、黃豆就是雌激素含量較高的植物食品。另外，蜂王漿、花粉制劑等補品類食物也不宜幼小的孩子食用。
對于性早熟的原因，主要是雌激素在作怪。不過很多人在想到激素殘留時，可能會忽略植物中也可能含有雌激素。賀娟介紹：“大豆、黃豆就是雌激素含量較高的植物食品。 ”所以對于幼兒來說，這樣的食品也不宜多吃。
同時，內分泌專家也指出，可入藥的大補類食品，如冬蟲夏草、人參、桂圓干、荔枝干、黃芪、沙參等，也容易改變孩子正常的內分泌環境，造成其身心發展不平衡。而某些兒童口服液，相當一部分含有激素成分。這些激素也會使孩子在五六歲時長得比同齡兒童高大壯實，其骨齡已達8歲至10歲。
對于海鮮類食品，醫科大學附屬一院營養部主任莊媛媛表示：“海鮮類食品含有豐富的營養，且水分充足，相對于豬牛羊等紅肉來講更利于小孩子吸收。 ”但莊媛媛表示，給孩子選取海鮮時也是要注意選擇野生、優質的海鮮，對于養殖期短的海鮮食品最好不要給小孩子食用。
8歲以下孩子應常換食譜
大連醫科大學附屬一院營養部主任莊媛媛表示：“今年，我們醫院的營養門診量可以說是暴增。”莊媛媛介紹，以前門診接待的大部分是病患、考生類的咨詢案例，但今年很多嬰、幼兒家長都選擇了提前與醫生溝通的正確做法。
“最近也有很多家長在咨詢時提到了性早熟的問題，學習如何分辨食物中的激素。 ”
“人體生長到8歲和10歲之間，胃腸系統的功能才能接近成人水平。”莊媛媛介紹，所以在8歲之前，每年都應該針對孩子的生長狀態調整飲食，對于嬰幼兒期，更應該以季度為單位進行調整，這樣才能滿足孩子的營養需求。不至于哪種營養過多，哪種營養過少的現象發生。A23a記者王琳